Eyesストレッチとは？
人間本来の「見る」力を鍛えるトレーニングです
五感の中で、得る情報量が一番多いのは？
聴覚・触覚・視覚・味覚・嗅覚
「目」から得る情報は人間生活の中で非常に重要です。
運転中の危機察知能力
段差のつまずき予防
文字を読むスピード向上
周辺察知能力
「目」を動かさなくなった現代人
PC・タブレット・スマホなどの電子機器の普及により、視野が狭い 状態でも不便なく生活できる世の中となり、視野・眼球可動域の減少、 調節の負担が重くのしかかり、そもそもの視機能が衰えてしまいます。
「見る」という動作は、眼球の向きを変える働きをする6つの筋肉を動かし、両目を揃えて見ています。
Eyesストレッチでは
「周辺視野」「動体視力」の向上を目的に、目を動かすための6つの筋肉を鍛えるトレーニングと、筋肉を伸ばす（ほぐす）ストレッチングを同時に行うトレーニングです。
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Eyesストレッチの必要性
一般的に20歳前をピークに徐々に衰えだす動体視力など「目の見るチカラ」スポーツビジョンは、40代からどんどん低下します。
止まっているものを見る静止視力では眼球を動かす必要はないのに対し、動いているものを見る動体視力は、眼球を如何にスムーズに動かせるかにかかっています。
人は、眼球の周りの６つの筋肉を操って眼球を動かします。従って、年齢と共に筋力が落ちると、眼球を自在に動かせなくなって動体視力が低下するわけです。
Eyesストレッチトレーナー紹介
橋爪 大佑
2013年〜2015年 中日ドラゴンズ 内野手
【プロフィール】
１９９２年３月３０日 大阪府高槻市生まれ（２７歳）
７歳の頃から野球を始め、野球競技歴２０年。
〈中学生時代〉
吹田シニア。中学２年春、日本リトルシニア全国選抜大会出場。
〈高校〉
東海大仰星高校硬式野球部。２年夏、第９０回全国高等学校野球選手権大会大阪府予選ベスト４。３年時には主将を務めた。
〈大学〉
大阪商業大学硬式野球部。４年秋、第４４回明治神宮野球大会ベスト４。
〈2013年〜2015年〉
プロ野球ドラフト会議で、育成ドラフト２位で中日ドラゴンズに入団。２０１５年にはユニバーシアード壮行試合NPB選抜に選出された。同年中日ドラゴンズを引退。引退後は野球スクール・学生野球指導者などの活動を通じてジュニアアスリートのスポーツ支援などを行う。
２０１８年、メンタルビジョントレーナー、ストレッチングトレーナー、そして健康経営アドバイザーの資格を取得し、今までの経験を惜しみなく「健康」「スポーツ」分野に活かしていく。
【保有資格】
健康経営アドバイザー、Eyesストレッチトレーナー、メンタルビジョントレーナー、ストレッチングトレーナー
トレーニングによって期待される効果
トレーニングを受講した受講者の声
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40代男性
実践トレーニングで自分の不足しているところが分かり、良かったです。 -
30代女性
トレーニングで視野が広がることによって、事故や危険を防ぐことができそうです。 -
40代男性
実践トレーニングで自分の不足しているところが分かり、良かったです。 -
40代男性
年齢からくる、目の衰えを改善できそう。 -
50代女性
初めてのことばかりで楽しかったです。
トレーニング導入により期待出来る効果
Eyesストレッチの実践
視野測定による現状認識
視野には「周辺視野（静的視野）」「限界視野（動的視野）」「深視野（両目のチームワーク）」という大きく3つの機能に分かれます。それぞれの視野において、自分の視野状態を認識し、トレーニングによってどれだけ改善するかの指標とします。
また「目」には人それぞれの“くせ”があります。自分の目のくせを認識することで、トレーニングの理解度が増し、効果アップが期待できます。
健康診断を毎年受診するように、視野測定も定期的に実施することをオススメします。
各企業・団体に合わせたオリジナルトレーニング
Eyesストレッチは業種やスポーツの種目を問わず全ジャンルに必要なトレーニングです。その中でも業種（例えば運送会社のトラック運転手、介護施設のスタッフなど）やスポーツの種目（野球ならティバッティング、バレーボールならパスワークなど）に合わせて重点箇所を変えたりしながら、それぞれの企業・団体に応じた独自のトレーニングを提供します。 また全12回シリーズのオリジナルトレーニング集を配布し、いつでもどこでもトレーニングできるようなコーチングを行います。
トレーニング料金プラン
＊上記料金は消費税別の料金です。
＊レギュラープランは、最低6ヶ月からのご契約となります。
＊トレーニング場所の確保は御社でお願い致します。
＊40名以上参加の場合は、トレーナーを増員しての対応となリますので料金が変動する場合がございます。
＊交通費は実費料金で頂戴します。
その他特別レッスン（オプションプラン）
弊社契約トレーナーのオプションレッスンに無料で置き換え！
姿勢を正して、イメージアップ！
ウォーキングインストラクター
彩耶（aya）
◆内閣府認証 “NPO法人日本美齢セラピスト協会”
『公認美齢アンバサダー』・『公認ウォーキング講師』
◆パリコレ・カンヌで活躍中デザイナー由利桂一郎氏・ヘアメイク市場朱実 によるファッションショー出演
◆パリコレクション2020s/s ゲストシート招待
◆パリコレデザイナー三通治子”Mitori Paris” ブランドアンバサダー
◆オリックス 公式パンフレットモデル
◆化粧品メーカー BIJUROTE イメージモデル
◆”薔薇のある暮らし” ファッションショー
◆アモロス株式会社 “oliveney＂広告モデル
◆エステサロン “Arte Heaven” 広告モデル
◆ I-SHOP Y カシミヤニットモデル
◆セレクトショップ ” Felice ” 広告モデル
◆ ” felicita ” 毛皮モデル
◆レザーブランド “kachina “広告モデル
従業員の「ココロ」に安らぎを。
ヨガインストレクター
nanami
幼い頃からダンスを13年程していたこともあり、ヨガの勝手なイメージはあんまり動かなくてゆったりしてるんだろうな！でした。ですが、初めてヨガをした時、身体だけでなくレッスン後は心までもがスッキリする感覚が分かり、ヨガの奥深さに魅力を感じ、もっと学びたいと思い全米ヨガアライアンスRYT200を取得。ヨガをより深く学んだ事で、ただポーズを取るだけがヨガでない事などが分かり、ヨガを通して私の人生というものの考え方が変わりました。ヨガは生活の一部であり、皆さんにも是非ヨガを取り入れて頂きたい！良さを広めていきたい！と思い現在大阪を中心にフリーヨガインストラクターとして活動してます。
マインドフルネス・ヨガインストラクター
うみ
看護師をしながらヨガインストラクターとして、大阪、神戸などを中心にヨガ教室を開催。普通のヨガだけでなく、看護師経験、出産育児経験を生かしてシニアヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなどを様々なスタジオ、老人ホームなどの施設、会社などでヨガをしています。好きなヨガを、もっといろんな方に触れ合って貰いたいという思いからヨガ教室を開くようになり阪急百貨店など大手企業でヨガをすることも増えてきました。身体が固い方、運動が苦手という方でも安 心してヨガをすることができます！
【保有資格】
正看護師、ヨガインストラクター（RYT200修了）／2009年 全米ヨガアライアンス RYT200®修了／2018年 エアシルクヨガ®(空中ヨガ)ファンダメンタル修了
ヨガインストラクター
ayako（光本紋子）
大阪・兵庫を中心に年間約1000時間のレッスンを行い、有名スタジオや某大手百貨店、屋外イベントにも参加している。
アパレル販売員から受付、秘書と異色の経歴を持ち、その人々の出会いで日常の溢れた情報や人間関係etc、たくさんの人がストレスを抱え心身を酷使していること知る。ひょんなきっかけからヨガと出会い、身体は変えられることとメンタル強化、心の解放などヨガの素晴らしさに魅了されヨガインストラクターとなる。日本各地や海外でヨガだけでなく身体を動かすことに積極的に活動している。
【保有資格】
2009年 全米ヨガアライアンス RYT200®修了／2018年 エアシルクヨガ®(空中ヨガ)ファンダメンタル修了
アロマヨガインストラクター
かおり
現在は京都や大阪のヨガスタジオで活動しています。ふうっ。と息を吐いてみると新鮮な空気が自然に入ってきます。吸って吐く。心地よい呼吸をすると視野が変わる 気持ちが変わる。ヨガは私たちに与えられた五感を丁寧に味わう時間。感覚がよくなり ひらめきがあったり、私たちが本来持っている免疫力や自然治癒力を高めていく、心身の健康を取り戻していくきっかけになります。皆様にヨガの心地よさをお伝えできればと思っております。
【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200修了／肩甲骨ヨガ®認定講師／背骨メンテナンスヨガ®認定講師／ヨガセラピートレーニング修了／筋調整ヨガ®認定講師／テンセグリティー・ヨガ®認定講師／アロマヨガ指導者養成コース修了
リストラティブヨガ指導者養成コース修了／シニアヨガ指導者認定 他。
無理なくダイエットをしよう！
ダイエットインストラクター
sayutan
介護福祉士をしながらダイエットインストラクター、ピラティスインストラクターとして大阪、堺を中心にエステサロンでのダイエットの講習会や ピラティスのパーソナルレッスンを開催。
自身の経験を元に ギックリ腰やヘルニアにならない為の機能的な身体の使い方をお伝えしています。
また、ダイエットや健康的な身体づくりの為に”出来るだけストレスの無い”をコンセプトにした食事方法や、身体のメカニズムを知ってもらう事により、美味しい物を食べながらでも 効率よく健康的にダイエット・自己管理出来るようなライフスタイルをご提案しています。
【保有資格】
・介護福祉士
・日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクター
・FTPピラティス認定マットピラティスインストラクター
・スイーツコンシェルジュ
・チョコレートソムリエ
お腹の底から発声してストレス解消！
ヴォイストレーナー
坂本綾奈
１９９２年大阪府羽曳野市生まれ(26歳)
小学生時代、ミュージカルに感銘を受け歌に興味を持ち、ピアノ・ダンスにも通い始める。
大阪芸術大学芸術学部ポピュラー音楽学科・卒業(ボーカル専攻)藤村麻紀氏に師事。学内オーディション制の講演会では
ゴスペル・ポップス分野にてなんばHatch、大阪NHKホール、中之島中央公会堂、神戸国際会館、愛知芸術劇場などに出演。学外ではホテルやライブハウス等でステージ経験を積み、2013年には2,000人のオーディションを通過しオリックス劇場にてJUJUと共演を果たす。2016年ベイコムTV”ラビリンスノカヲリ”にてオリジナル3曲のPV出演。
恩師の影響で講師業に興味を持ち、2016年にヤマハ音楽講師の試験に合格、関西でボーカル講師として活動し、企画のライブイベントではMCを務める。
表現者としての在り方を磨く為、2017年恩師が設立したAuthentic Artist Academyで約2年間脳科学を学び、2019年認定講師の資格を取得、関西を中心に活動を続けている。
ヴォイストレーナー
ichi
1985年兵庫県神戸市生まれ（３３歳）
関西学院大学在学中より本格的に音楽活動を開始する。在学中より若くしてピアノや歌の指導に携わり、楽器初心者や子供達への指導はもちろん、音楽専門学校の講師・小学校や幼稚園教論、著名人等、幅広く指導にあたる。また音楽クリエイター、キーボーディストとしても数々のメジャーアーティストに支持されており、楽曲制作にも数多く携わる。そして、自身の音楽グループ『サーカスフォーカス』としても絶賛活躍中！！
【WORKS】
・日本TV系 朝の情報番組『スッキリ』ジングル・挿入歌制作
・上海万博 大阪市パビリオンにおける総合音楽プロデュース
・神戸市×サーカスフォーカス（大阪湾岸道路西伸部PR動画制作 「希望の架け橋」楽曲書き下ろし）
・KissFM 「Music Apple」パーソナリティ担当（サーカスフォーカス）
・ラジオ関西 サウンドロゴ ステーションジングル（2019〜）
・陣内智則氏への弾き語り指導（2007）
他多数メジャーアーティスト楽曲編曲
キーボード、コーラス参加
「ココロ」の健康は、全てにつながる。
メンタルヘルスマネジメント
児玉善子
看護師15年、看護師教員13年
人間科学修士
プロコーチング講師
外国人人材育成支援
メンタルヘルスマネジメント講師
お金にまつわる「タメになる」情報をお届け！
エグゼクティブファイナンシャルアドバイザー
寺本貴弘
1986年大阪府大阪市生まれ（３２歳）
25歳でアクサ生命保険株式会社に入社。
エグゼクティブフィナンシャルプランアドバイザー（同社最年少記録）
・新人賞受賞
・新人年間表彰1位
・入社以後連続年間表彰受賞
・AXA2018MVP受賞
・2018年度アクサ生命全国第2位
・2018年度MDRT COT会員（同社最年少記録）
・2018年度MDRTアクサ生命分会副分会長
0800-808-7778