ビジョンアップトレーニング(運送業)

ビジョンアップトレーニングとは?

人間本来の「見る」力を鍛えるトレーニングです

五感の中で、得る情報量が一番多いのは?

聴覚・触覚・視覚・味覚・嗅覚

「目」から得る情報は人間生活の中で非常に重要です。

運転中の危機察知能力

段差のつまずき予防

文字を読むスピード向上

周辺察知能力

」を動かさなくなった現代人

PC・タブレット・スマホなどの電子機器の普及により、視野が狭い 状態でも不便なく生活できる世の中となり、視野・眼球可動域の減少、 調節の負担が重くのしかかり、そもそもの視機能が衰えてしまいます。 「見る」という動作は、眼球の向きを変える働きをする6つの筋肉を動かし、両目を揃えて見ています。

ビジョンアップトレーニングでは

「周辺視野」「動体視力」の向上を目的に、目を動かすための6つの筋肉を鍛えるトレーニングと、筋肉を伸ばす(ほぐす)ストレッチングを同時に行うトレーニングです。

ビジョンアップトレーニングの必要性

ビジョンアップトレーニングの必要性一般的に20歳前をピークに徐々に衰えだす動体視力など「目の見るチカラ」スポーツビジョンは、40代からどんどん低下します。
止まっているものを見る静止視力では眼球を動かす必要はないのに対し、動いているものを見る動体視力は、眼球を如何にスムーズに動かせるかにかかっています。
人は、眼球の周りの6つの筋肉を操って眼球を動かします。従って、年齢と共に筋力が落ちると、眼球を自在に動かせなくなって動体視力が低下するわけです。

ビジョンアップトレーナー紹介

橋爪 大佑

2013年〜2015年 中日ドラゴンズ 内野手

橋爪大佑【プロフィール】
1992年3月30日 大阪府高槻市生まれ(27歳)
7歳の頃から野球を始め、野球競技歴20年。
〈中学生時代〉
吹田シニア。中学2年春、日本リトルシニア全国選抜大会出場。
〈高校〉
東海大仰星高校硬式野球部。2年夏、第90回全国高等学校野球選手権大会大阪府予選ベスト4。3年時には主将を務めた。
〈大学〉
大阪商業大学硬式野球部。4年秋、第44回明治神宮野球大会ベスト4。
〈2013年〜2015年〉
プロ野球ドラフト会議で、育成ドラフト2位で中日ドラゴンズに入団。2015年にはユニバーシアード壮行試合NPB選抜に選出された。同年中日ドラゴンズを引退。引退後は野球スクール・学生野球指導者などの活動を通じてジュニアアスリートのスポーツ支援などを行う。
2018年、メンタルビジョントレーナー、ストレッチングトレーナー、そして健康経営アドバイザーの資格を取得し、今までの経験を惜しみなく「健康」「スポーツ」分野に活かしていく。

【保有資格】
健康経営アドバイザー、ビジョンアップトレーナー、メンタルビジョントレーナー、ストレッチングトレーナー

橋爪大佑

トレーニングによって期待される効果

  • 姿勢・身体のバランスが良くなる
  • よく見えるようになる
  • 頭を動かさずに広く周りが見えるようになる
  • 文字がきれいに書けるようになる
  • 頭の回転が良くなる
  • 本番で力を発揮
  • 集中を適度に維持できる
  • 感情をコントロールができるようになる
  • ミスが減る

トレーニング導入による改善例・事例

  • CASE1
  • 食品加工工場

    B品検品チェックの従業員(パート含む)にトレーニングを定期的に実施。
    トレーニング導入以降七年連続で検品ミスが出なかった。

  • CASE2
  • 運送会社

    長距離運転のトラック運転手にトレーニングを1ヶ月に1回実施。
    会社の事故率が軽減した。運転手が夜間の運転が怖くなくなった。

  • CASE3
  • メニューデザイン制作会社

    デザイナー・イラストレーターなどにトレーニングを1ヶ月に1回実施。
    眼精疲労が軽減された。メールを読む速度が上がった。

  • CASE4
  • 高校野球部

    野球部員にトレーニングを1ヶ月に1回実施。
    打撃の時の外角の球を見極めれるようになった。守備の時に打球へのアプローチの仕方がスムーズになった。

トレーニングによって期待される効果(運送業界)

こんな経験ありませんか??

  • 運転中に横からの飛び出しや車の接近に気づかなかった。
  • 信号が多い道路で、2つ先の信号が青だったが手前の信号が赤信号と気づかなかった。
  • 対向車の距離感を謝る時がある(例:右折時の対向直進車との距離感)。
  • 夜間の運転が見えにくくなってきた。

物流業界で、トレーニング導入により期待できる効果

運転中の「視覚情報」を、「脳」で素早く処理し、行動することが、
交通事故の軽減に繋がります。

トレーニングの導入について(運送会社)

導入方法① 従業員向けにトレーニング指導

毎月1回専属トレーナーが従業員向けにトレーニング実施

毎月1回
トレーニング

45分/回
トレーニング

ビジョナップ
1台レンタル

周辺視野
測定実施

参加人数に関係なく固定費用
(30名以上は要相談)

実績十分
専属トレーナー

  • 初回時、視野測定を実施します!
  • 従業員が簡単にいつでもできるトレーニングをお伝えします!
  • 毎月オリジナルトレーニング資料を配布します!
  • 「ビジョナップ」を1台貸し出しします!
– 導入費用① –
月額4万円(消費税・交通費別)

〈注意事項〉
*トレーニングは最低6ヶ月からのご契約となります。
*トレーニング場所の確保は御社でお願い致します。
*30名以上のグループレッスンの場合は、トレーナーを増員しての対応となリますので料金が変動する場合がございます。
*交通費は実費料金で頂戴します。

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